هكذا ستتخلص من النسيان وضعف الذاكرة
توجد مجموعة من الأطعمة غنية بالعناصر الغذائية التي ترتبط بشكلٍ خاص بتحسين وظائف معرفية محددة، مثل الذاكرة العاملة، وتذكر المعلومات، وتقليل عدد مرات النسيان، وتخفيف الالتهابات المرتبطة بمعالجة الأفكار الضعيفة، وبمقال اليوم سنقدم لك الأطعمة التي ستقوي ذاكرتك وستخلصك من ضعف الذاكرة والنسيان: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تساعد هذه...