ثمرة الأفوكادو فوائد غذائية لا تحصى
توصلت العديد من الدراسات والأبحاث الى ان ثمرة الأفوكادو تحتوي على فوائد لا حصر لها على صحة الإنسان حيث تعتبر ثمرة الأفوكادو فاكهة غنية بالعناصر المغذية مثل أوميغا-3، والأحماض الدهنية غير المشبعة التي تساعد في إحداث التوازن اليومي للسعرات الحرارية، إضافةً لتوفيرها للفيتامينات والمغذيات الأساسية التي تعتمد عليها أجسامنا. -...