من هنا و هناك

انتشر في مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للكوميدي التركي المشهور بـ" كوكسال بابا"، وهو يرقص برفقة الشيف التركي الشهير بوراك....

أكد الباحثون من خلال الدراسات أن النظام الغذائي للمسن الذي تقل فيه الدهون مع تقليل السعرات الحرارية يعتبر النظام الافضل...

اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة غير مستحقة نتيجة الشعبية المتزايدة للأنظمة الغذائية مثل حمية كيتو وأتكينز الخالية من الكربوهيدرات، الكربوهيدرات هي...

رغم كونها جزءا من حياتنا الحديثة، إلا أن المواد البلاستيكية، يمكن أن تشكل تحديا كبيرا للبيئة، وقد تغدو أيضا مصدر...

يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات الضرورية للصحة اليومية، إذ يلعب دوراً هاماً في تكوين كريات الدم الحمراء، والحفاظ...

نصحت أخصائية التغذية الإكلينيكية بمجلة فرويندين الألمانية بتناول شاي القرفة بانتظام لتعزيز الصحة بشكل عام وزيادة مناعة للجسم.وأوضحت الخبيرة الألمانية...

مع اقتراب العام من نهايته، وكعادة كل عام تبدأ المتاجر والمحلات التجارية بالإعلان عن تخفيضات نهاية العام، والتي تعتبر فرصة...

أكد باحثون في دراسة نشرت بمجلة «الطبيعة لعلم الكيمياء» أن الكولسترول يلعب دوراً كبيراً في الإصابة بمرض الزهايمر، لعمله كمادة...

أكدت دراسة نشرت نتائجها حديثاً، أن النظام الغذائي النباتي منخفض السعرات الحرارية فعال في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثله...

تؤكد نتائج دراسة حديثة أن ثلثي حالات السكري يمكن تفاديها إذا حافظ الناس على الوزن الصحي منذ بداية الشباب وإلى...

تعد فوائد الرمان كثيرة تجعله واحداً من أكثر الفواكه الصحية، وهي ثمرة من الثمرات المفيدة لما فيها من الصحة والشفاء،...

لكل فصل من فصول السنة تغيراته المناخية والسلوكية التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير، ومع دخول فصلي الخريف والشتاء...

تتمتع مادة "الأنثوسيانين" (Anthocyanin) بفوائد صحية جمّة، وتتمثل المصادر الغذائية الغنية بهذه المادة في الخضروات والفواكه ذات اللون الأحمر والبنفسجي...

عرض خبراء التغذية بمجلة "فرويندين" الألمانية نصائح مفيدة، يجب اتباعها للوصول إلى نظام غذائي صحي ومتكامل وهي كالآتي:. فيتامينات كافية...

قد تكون سمعت مؤخرًا الكثير من الأخبار حول المضادات الحيوية (Antibiotics) وطرق استخدامها وما غير ذلك، ولكن هل تعرف حقًا...

وجدت دراسة نشرت يوم الاثنين في مجلة الأكاديمية الأمريكية للعلوم، أن التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء يزيد من خطر...