من هنا و هناك

كتبت رانيا وهبه لا شك أن المطبخ التركي يحظى بشهرة واسعة نظرا لتنوع أصنافه ومذاقه المميز والمنكهة بتوابل صحية ،...

تعد وجبة السحور مهمة للغاية لصحة الصائم وجسمه، وهي تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، وكذلك بالماء لترطيب جسمه والحفاظ على...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك ، تتعدد النصائح الغذائية للاستعداد لصيام صحي، وتحقيق أقصى استفادة ممكنة منه وتجنّب المشاكل الصحية.ولعل أبرز...

يحذر الباحثون والخبراء من تزايد مخاطر ضعف الجهاز المناعي في ظل وجود "الأعداء الثلاثة": فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام. علما أن ليس...

يعتبر الماء مكوّن أساسي لصحة الإنسان، إذ يشكّل ما نسبته 60% من وزن جسم الإنسان البالغ، وتجدر الإشارة إلى أنّ...

وكالات أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان الكريم، وفي هذه الفترة يمكنك تهيئة جسمك للدخول مرحلة الصيام، ليس فقط لمن يعانون من...

كشفت دراسة جديدة أن الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً قد يساعد فى الحد من خطر الإصابة بفيروس كورونا،...

ينطلق منتدى "استقرار" الافتراضي الثالث تحت عنوان "الإرشاد الأسري في المجتمع السعودي بين الواقع والتحديات" على شرف وكيل وزارة الموارد...

علميا، تعتمد الحميات الغذائية على أسس مثل إحداث تغييرات في كمية الطاقة وتوزيعها على مدار اليوم، أو إحداث تغييرات في...

أسهمت الخطة العلاجية التي وضعها فريق العلاج الطبيعي والتأهيل بمستشفى حراء العام عضو تجمع مكة المكرّمة الصحي، بقيادة أخصائية العلاج...

أكد وزير التربية التركي ضياء سلجوق، أن وزارته طورت بالتعاون مع البنك الدولي، مشروعًا رقميًا يتيح لأي شخص الحصول على...

بينما تستطيع أطعمة أخرى أن تعكر صفو نومنا أو ربما تحرمنا منه. فما هي إذن المكونات التي يجب أن تتضمنها...

بينت دراسة نُشرت مؤخرا في "الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء" (Endocrine Society’s Annual Meeting)، أن تناول وجبة الفطور في الصباح...